terça-feira, 6 de fevereiro de 2018

FLOW × GRANRODEO – Howling (LYRICS)

FLOW × GRANRODEO – Howling (KANJI LYRICS)
Are you satisfied
Just open your eyes
You can see the light
Across this new borderline
打ちのめされた 嘆きの果てで 抗い続けてる感情
闇夜に響く 遥かな光 信じてる者達の咆哮
Hey Get low Hey吠えろ 行動起こせ今
Hey
 You’re gonna be somebody 蒼穹のExodus
わずかに残した夢higher それまで失くしちゃうのはイヤ
耳貸すワケないんだliar オタノシミ yeah 生まれて果てるまで
壁がデカいほどdesire 開く心にmessiah
変わる時代つかんでたいんだ アキラメズ yeah
囚われた 夜を越えて 派手に Howling my SOUL
泥まみれでも 掲げた拳 彷徨う魂を先導
集いし願い 何度も込めて 打ち鳴らせ 俺たちの号砲
Hey出ろ カラカラな部屋のドア蹴って
Hey
be somebody 遥かなる声に 亡命ノスタルジア
わずかに残した夢higher それまで失くしちゃうのはイヤ
耳貸すワケないんだliar オタノシミ yeah 生まれて果てるまで
壁がデカいほどdesire 開く心にmessiah
変わる時代つかんでたいんだ アキラメズ yeah
囚われた 夜を超えて 派手に Howling my SOUL
Are you satisfied
Just open your eyes
You can see the light
Across this new borderline
宝の持ち腐れなんて 言われてる場合じゃないって
偉そうな口なんて利いて ハズカシイ でも
終わる気はないんだろ
壁がデカいほど期待が 高まるほどに痛いな
わずかに残した夢higher ナキネイリNO
情熱に湯水のような油を注げ
囚われた 夜を越えて 派手に Howling my SOUL

FLOW × GRANRODEO – Howling (ROMAJI)

Are you satisfied
Just open your eyes
You can see the light
Across this new borderline
uchinomesareta nageki no hate de aragaitsuzuketeru kanjō
an’ya ni hibiku haruka na hikari shinjiteru monotachi no hōkō
Hey Get low Hey hoero kōdō okose ima
Hey
You’re gonna be somebody sōkyū no Exodus
wazuka ni nokoshita yume higher sore made nakushichau no wa iya
mimi kasu wake nai n da liar ota no shimi yeah
umarete hateru made
kabe ga dekai hodo desire hiraku kokoro ni Messiah
kawaru jidai tsukandetai n da Akira mezu yeah

torawareta yoru o koete hade ni Howling my SOUL
doromamire de mo kakageta kobushi samayou tamashī o sendō
tsudoi shinegai nan do mo komete uchinarase oretachi no gōhō
Hey dero karakara na heya no doa kette
Hey
be somebody haruka naru koe ni bōmei nosutarujia
wazuka ni nokoshita yume higher sore made nakushichau no wa iya
mimi kasu wake nai n da liar ota no shimi yeah
umarete hateru made
kabe ga dekai hodo desire hiraku kokoro ni Messiah
kawaru jidai tsukandetai n da Akira mezu yeah

torawareta yoru o koete hade ni Howling my SOUL
Are you satisfied
Just open your eyes
You can see the light
Across this new borderline
takara no mochigusare nante iwareteru baai ja nai tte
era sō na kuchi nante kīte hazukashī de mo
owaru ki wa nai n daro
kabe ga dekai hodo kitai ga takamaru hodo ni itai na
wazuka ni nokoshita yume higher
NO
jōnetsu ni yumizu no yō na abura o sosoge
torawareta yoru o koete hade ni Howling my SOUL

FLOWxGRANRODEO - Howling (English lyrics)

Are you satisfied?
Just open your eyes
You can see the light
Across this new borderline

Once we’ve finished lamenting our defeats, our emotions keep struggling on
A distant light pulses through the dark of night, the howling of those who believe

Hey! Get low! Hey! Howl aloud! Take action now!
Hey! You’re gonna be somebody! In a exodus to the blue skies!

The few dreams we have left go higher. Until then, don’t wanna lose our fire.
There’s no way we’d listen to the liars. Having fun all the while, yeah! From the time we’re born, until we die out…

The higher the wall, the more the desire. In our open hearts is a Messiah
Wanna keep hold of the changing times. Never giving up, yeah!
We’ll overcome the nights that kept us trapped… I’m loudly howling out my soul!

Even covered in mud, we raised this fist, leading the way for wandering souls!
Fusin together the many gathering wishes, we’ll shoot our signal cannon!

Hey! Get out! Kick open the door to this empty room!
Hey! Be somebody! Feel an exiled nostalgia for the distant voices!

The few dreams we have left go higher. Until then, don’t wanna lose our fire.
There’s no way we’d listen to the liars. Having fun all the while, yeah! From the time we’re born, until we die out…

The higher the wall, the more the desire. In our open hearts is a Messiah
Wanna keep hold of the changing times. Never giving up, yeah!
We’ll overcome the nights that kept us trapped… I’m loudly howling out my soul!

Are you satisfied?
Just open your eyes
You can see the light
Across this new borderline

No time right now for anyone who says you’re hoarding treasure.
I’m sure it feels embarrassing to talk big like that, but
You’ve go no intention of stopping, right?

The higher the wall, the bigger the hopes. The swelling brings on more pain to cope.
The few dreams we have left go higher. But will we cry ourselves to sleep? NO!
Pour scalding hot oil into the engine of your passion!
We’ll overcome the nights that kept us trapped… I’m loudly howling out my soul!


FLOWxGRANRODEO - Howling (Traduzida para Português)

Você está satisfeito?
Apenas abra seus olhos
Você pode ver a luz
Através desta nova fronteira

Uma vez que terminamos de lamentar nossas derrotas, nossas emoções continuam lutando
Uma luz distante pulsa através da escuridão da noite, é o uivar daqueles que acreditam

Ei! Baixe-se! Ei! Uive em voz alta! Mexa-se agora!
Ei! Você vai ser alguém! Em um êxodo para o céu azul!

Os poucos sonhos que deixamos vão mais alto. Não queremos perder o fogo!
Não há como ouvir os mentirosos. Divirta-se o tempo todo, sim! Desde o momento em que nascemos, até morrermos ...

Quanto maior o desafio, maior o desejo. Em nossos corações abertos surge um Messias
Queremos manter os tempos de mudança. Nunca desistiremos!
Vamos superar as noites que nos impediram de ir mais além... Estou ouvindo alto minha alma!

Mesmo cobertos de lama, levantamos esse punho, liderando o caminho para as almas errantes!
Combinando juntos os nossos desejos de união, vamos atirar com o nosso canhão!

Ei! Saia! Clique para abrir a porta para este quarto vazio!
Ei! Seja alguém! Sinta a nostalgia das vozes distantes!
Os poucos sonhos que deixamos vão mais alto. Não queremos perder o fogo.
Não há como ouvir os mentirosos. Divirta-se o tempo todo, sim! Desde o momento em que nascemos, até morrermos ...

Quanto maior o desafio, maior o desejo. Em nossos corações abertos surge um Messias
Queremos manter os tempos de mudança. Nunca desistiremos!
Vamos superar as noites que nos impediram de ir mais além... Estou ouvindo alto minha alma!

Você está satisfeito?
Apenas abra seus olhos
Você pode ver a luz
Através desta nova fronteira

Não há tempo agora para quem diz que está acumulando tesouro.
Tenho certeza de que é embaraçoso falarmos assim, mas
Você não tem intenção de parar, certo?

Quanto maior a parede, maiores as esperanças. A dificuldade traz mais dor para lidar.
Os poucos sonhos que deixamos vão mais alto. Mas não vamos chorar? NÃO!
Despeje o óleo quente no motor da sua paixão!
Vamos superar as noites que nos impediram de ir mais além... Estou ouvindo alto minha alma!

segunda-feira, 5 de fevereiro de 2018

Take e Keigo em entrevista para o site Alpen Group Running

Os garotos falaram sobre o hábito de correr, treinamentos e dicas de alimentação

***as perguntas realizadas pelo site estão representadas pela sigla “AGR”


AGR: Quando vocês começaram a correr?

TAKE: Quando eu era pequeno, comecei a praticar futebol por influência do Capitão Tsubasa. Eu também estava participando de um clube de atletismo. Quando nos tornamos adultos, as oportunidades para praticar esportes foram diminuindo devido ao trabalho, mas sempre que tenho algum tempo livre, gosto de correr. Gosto de correr para atualizar o corpo e a mente. Quando estou compondo músicas em casa, às vezes dou uma pausa no trabalho, saio para correr e volto com algumas ideias novas. Diz-se por aí que o melhor funcionamento do corpo ajuda no funcionamento da mente. 

KEIGO: Eu praticava a corrida de curta distância no clube de atletismo no ensino fundamental. Ao entrar no ensino médio, pouco participei e voltei a correr regularmente um ou dois anos atrás. 

TAKE: Um corredor iniciante!

KEIGO: Isso mesmo! (risos) Eu sou iniciante.

TAKE: Sempre há pessoas correndo e se preparando há bastante tempo para as corridas então também sou facilmente derrotado nas que participo. 

KEIGO: Uma vez eu fui ultrapassado por uma pessoa idosa, foi aí que caiu a ficha do quanto eu estava “ficando para trás”! (risos)

TAKE: Participamos de uma maratona no Havaí, a “Honolulu Ekiden”.


AGR: Foi bom correr no exterior?

KEIGO: Foi a primeira vez que corri 42km, inacreditável! (risos)

TAKE: Haviam apenas quatro equipes correndo naquele dia, facilitaram para nós. (risos)

KEIGO: Quando eu visualizei o percurso, me preocupei mais com o trecho da subida da montanha.

TAKE: Você precisa ter resistência para correr. Estamos fazendo shows e é necessária muita animação para tocar o nosso estilo. Eu quero saltar cada vez mais alto nos shows, os treinos me ajudam a manter o ritmo durante as apresentações. 

KEIGO: Eu não quero nem pensar nisso! (risos) 

TAKE: Se não for daquele jeito, não parece que é o FLOW, entende? Estou consciente que tenho que treinar todos os dias. 

AGR: Certamente você se cuida bem! Como você lida com os excessos nas refeições?

TAKE: Eu tomo suplemento alimentar, mas estava exagerando muito na comida e acabei ficando um pouco gordo. Eu sempre gostei de mostrar meus braços enquanto toco guitarra. Eis que um dia vi uma foto minha e não gostei então comecei a restringir mais a dieta. À noite não como nenhum carboidrato e passei a ingerir mais proteínas e vegetais, emagreci 14kg em um ano.    

KEIGO: Eu sou diferente. Exagero na comida e continuo magro! (risos)  

AGR: Você está indo bem! Como é o seu cuidado após o treinamento?

TAKE: Todas as manhãs, começo com banana e iogurte e faço yoga. 

KEIGO: Basicamente, deve se tornar uma rotina cuidar do corpo. Afinal, se você não fizer isso, problemas podem surgir depois. Eu gosto daquele sentimento de dever cumprido após as tarefas.


AGR: Entendi. Os dois já parecem acostumados a essa rotina.

KEIGO: Certamente. Uma vez eu me machuquei seriamente durante uma apresentação no Nippon Budokan. É realmente difícil cantar enquanto você está correndo ou saltando. Eu caí de mau jeito e soou como algo atingindo minha perna. Foi muito doloroso e eu fiquei algum tempo sem conseguir mexer o pé, era desconfortável pisar no chão. 

AGR: Foi tão grave assim? O que você fez para tratar a lesão?

KEIGO: Eu fui ao hospital no dia seguinte e tive que manter os cuidados durante três semanas. A dor desapareceu rapidamente e agora estou treinando para fortalecer os músculos e impedir que isso aconteça novamente. 

TAKE: Você não organizou seus treinos corretamente. 

KEIGO: Vou corrigi-los e passar a correr mais regularmente e de maneira mais treinada.

TAKE: Eu tive uma lesão há uns três ou quatro anos. Lembro-me da sensação e não quero que se repita! (risos) 

KEIGO: Cuidado, sempre há uma próxima vez para tudo! (risos)

AGR: Quanto tempo vocês dormem?

TAKE: Eu queria dormir 8h por dia, mas creio que durmo apenas 6h. 

KEIGO: Eu também durmo 6h.

AGR: Em que horário vocês costumam treinar?

TAKE: Geralmente as pessoas da nossa profissão são bem livres pela manhã, então eu prefiro treinar sempre de manhã. 

AGR: Você come alguma coisa antes de treinar?

TAKE: Nos últimos dois anos, quase todas as manhãs eu tenho comido banana e iogurte, estou até com medo de me tornar uma banana! (risos) Depois disso eu como levemente no almoço e no jantar. É um bom modelo de hábito alimentar! 

KEIGO:Banana e iorgurte!” -Keigo imitando o Take (risos)

AGR: Acho que decidi o título desta entrevista!

TAKE: Banana e iogurte, o melhor modelo de hábito alimentar! (risos)

KEIGO: Pare com isso! (risos) Para o café da manhã, eu prefiro apenas o iogurte e não como muitos carboidratos.

TAKE: Já somos quase idosos!

AGR: Vocês dois são jovens! (risos)

TAKE: Muito obrigado! Todo mundo considera que se você já tem mais de quarenta anos, você já é meio caduco. Eu acho muito importante que os treinos e as refeições estejam conectados de certa forma para que tudo seja melhor aproveitado e a sua forma física não decaia. Depois disso, o mais importante, banana e iogurte! (risos) 

AGR: Então essa é a sua comida favorita? Banana e iogurte?

TAKE: Não, eu gosto mais de Lámen! (risos) 

KEIGO: Eu não tenho muitas preferências, mas particularmente gosto bastante de carne.

AGR: Para finalizar, deixem uma mensagem para os nossos leitores.

TAKE: Correr e cuidar dos músculos é maravilhoso! Vai te fazer sentir-se bem melhor, corra em todos os lugares e por toda a cidade!

KEIGO: Eu não quero mais parar, quero continuar correndo. É um esporte agradável e maravilhoso. Não tenha pressa e corra no seu próprio ritmo.


AGR: Muito obrigado pela entrevista, rapazes!!